一、发生胎停，先查病因

胎停育的原因比较多，染色体异常、免疫疾病、内分泌失调、生殖道感染、子宫疾病、母体全身性疾病、精神焦虑抑郁等因素都会导致胎停育，部分胎停育甚至是多种因素共同作用造成的。

二、有过胎停育，要检查这些

1.女方需要检查的项目：子宫、性激素六项、甲状腺功能、免疫抗体、风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒检查等。

2.男方需要检查的项目：精子精液分析、精子畸形率、精子DNA碎片率等。夫妻双方共同检查，找出病因，然后进行相应的治疗或调理，生育能力恢复正常，才能不受胎停育困扰，顺利生育。

3.夫妻双方都要检查的项目：染色体。

三、胎停育后的备孕注意事项

为了完成优生优育，有过胎停经历的夫妻还要注意以下事项：

1.作息规律，饮食合理。不要熬夜、吸烟、酗酒;锻炼身体，增强体质;饮食均衡，补充叶酸和维生素。

2.至少要间隔3个月再备孕，因为胎停流产后，子宫和身体的恢复都需要时间。

3.调整心态，放松心情，不要因为曾经胎停而对再次怀孕失去信心。

孕育是一个比较漫长的过程，在这个过程中，怀孕是双方的事情，不是单单一人的事。如果夫妻身心没有准备好，就很难顺利完成。为了生育健康的宝宝，发生过胎停的夫妻一定要及时去医院检查治疗。