常州无痛人流后多久来月经正常?无痛人流虽然是个小手术，但一定要选择正规的医院，选择合适的方法，否则很容易出现月经不调。无痛人流后，一个月内来月经是正常的，月经量可重可轻。女性朋友们不要太担心。只要照顾好自己的身体，注意个人卫生，月经是可以慢慢恢复的。那么，无痛人流后多久月经才正常呢?

　　无痛人流后月经多久恢复正常?

　　月经一般在流产后一个月来，但流产手术后，子宫内膜损伤或内分泌失调，可能会引起短期月经失调。这是正常的，恢复期一般为三个月。大约一个月。如果超过，就需要去医院检查。

　　此外，专家指出，流产后的月经会因怀孕天数和个人体质而异。一般而言，早孕流产后会出现第二次月经。在很多情况下，流产引起的体内荷尔蒙变化，也可能导致排卵推迟，月经也相应推迟。流产后一个月或几个月都会出现月经不来的现象。如果月经推迟7--10天以上，z好去医院做详细检查。

　　流产后，生活中一定要注意适当休息。一般建议卧床一周。如果情况不允许，流产后很少卧床2-3天来恢复身体。之后可以适当下床，慢慢运动。千万不要把自己的身体当回事，流产后就去干体力活。

　　大多数流产后的妇女都很虚弱。这时，他们必须补充足够的营养，以维持身体所需的营养。一般应多补充蛋白质、铁质、维生素B12.因为流产后的女性是缺血性的，多吃这些造血食物会因手术引起贫血。维生素C、水、纤维素也是身体所必需的，以免造成身体营养不良。流产后多吃肉、蛋、鱼、豆制品等，其中含有大量富含蛋白质和维生素的蔬菜能更好地帮助身体恢复。